Ibu Hamil - Seorang wanita yang hamil harus memenuhi kebutuhan nutrisi di tubuhnya. Oleh karena itu selama kehamilan diwajibkan makan makanan bergizi dan tentunya minum minuman sehat juga seperti jus buah tanpa gula dan juga meminum susu.
Artikel kali ini kita membahas mengapa minum susu sangat penting bagi ibu hamil?
Jawabannya adalah karena di dalam susu terdapat kalsium dimana kalsium tersebut dibutuhkan janin untuk perkembangan tulangnya dan untuk mencegah sang ibu terkena osteoporosis (tulang keropos).
Jika ibu hamil mual maka minum susu tidak harus susu ibu hamil, susu apa saja tidak masalah. Tetapi alangkah baiknya jika minum susu ibu hamil, karena di dalam susu ibu hamil tersebut sudah ada kandungan-kandungan protein yang dibutuhkan janin, misalnya untuk otak agar anak menjadi cerdas. Sang ibu pasti menginginkan bayi yang dilahirkan nanti sehat dan menjadi anak yang cerdas. Maka perhatikanlah makanan yang ibu konsumsi.
Semoga bermanfaat
